レンジで焼きそばお手軽過ぎる。湯でうどんより早く済む。こんな食生活はいけないのだけど、安いのは安いから今は良い。食で今気になるのは、酪酸菌。アレルギー疾患に効くかもしれなくて、腸内環境整備に良さげなと。かくいう僕は腸内環境が良いとは決して…
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