なんとなく骨に良さそうだし安かった釜揚げしらす。ピーマンとごま油で炒めて味付けは白だし。ごまをまぶす。レンジでニラ玉。あとは、豚肉と玉葱と人参炒め。味付けは塩コショウと顆粒コンソメのみ。そう言えば我が家の塩コショウと言えばセットになってい…
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