2018-10-11から1日間の記事一覧

摂取（２

今日のご飯。もやしとオクラとワカメのナムル。もやしを１分レンチン、オクラを加えてさらに１分。そんで顆粒中華だし、塩、こしょう、感想わかめをそのまま入れて水分を吸い取ってもらってみた。水分量はちょうどよいけどわかめの味が濃くなった。卵焼きも…