オクラはトーストで焼いた油揚げとブロッコリースプラウトで胡麻和えにした。 あとは鶏むねとかなんやら。 結局定期は磁気カードにした。一駅分短くしたから明日はにじゅっぷん さておき。 昨日は寝る間際に洗濯機の音がうるさくて睡眠アプリとか雨の音のア…
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